tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

たけちゃんブログ 感じたことを思うままに

<<  2010年 12月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
カテゴリ別アーカイブ
最近のコメント
ツイッターで始まる出…
ツイッター 12/28 14:07
最近の記事
ももやお腹のダイエッ…
12/15 15:28
子供達のすすむ魚離れ…
12/02 15:37
家庭で気楽にトランポ…
11/05 16:39
早朝高血圧とは !
10/21 09:31
自分で目のチェックを…
10/10 16:21
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。







ももやお腹のダイエットには !

トランポリンでは効果的に内臓脂肪を燃やすので、ももやお腹のダイエットが期待できます。

様々な姿勢と体勢になるトランポリンでは、平衡感覚を体に伝えるためにある三半規管を強くする作用が期待できるといいます。

そのため、スキーやサーフィンなど体のバランスを取る必要があるスポーツをしている人は、練習目的でトランポリンを使用することもあります。

飛んでいる時に肩から腰にかけてのバランスをとろうと真っ直ぐになるので、背筋が伸び、骨格の歪み も改善されるのです。
美容 | 投稿者 たけちゃんブログ 15:28 | コメント(1)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
ツイッターで始まる出会いの掲示板は掲示板感覚で出会いを探せる新感覚の出会いコミュニティ☆
投稿者 ツイッター 2011/12/28 14:07
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: